Naminiai ledai be cukraus
czv
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/biealt/domains/ismaniojimityba.lt/public_html/wp-content/plugins/ultimate-post-recipe/public/class-ultimate-post-recipe-public.php on line 237
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/biealt/domains/ismaniojimityba.lt/public_html/wp-content/plugins/ultimate-post-recipe/public/class-ultimate-post-recipe-public.php on line 239
INGREDIENTAI
Šaldytų uogų 2 saujos
1 matavimo šaukštas avižų skaidulų gėrimo
3 matavimo šaukštai norimo skonio kokteilio
200g natūralaus jogurto
Instrukcijos
1
Naminių ledų gaminimo eiga:
Sausus produktus sumaišyti su šaldytomis uogomis, tada sudedam jogurtą ir maišome iki vientisos masės. Patiekiame gražioje taurėje arba ledams skirtame indelyje. Apibarstome susmulkintu šokoladu, papuošiame mėtos lapeliu.
Tobula – paprasta, greitai, skanu, sotu, maistinga.
Maistingumo informacija
| Baltymai | 80 g. |
| Angliavandeniai | 136 g. |
| Riebalai | 27 g. |
| Energinė vertė | 240 kcal |
Palikti komentarą